日本テレビ『PON』で美アゴストレッチ。2 【練馬区・世田谷区の歯医者さん】



先週の水曜日に引き続き日本テレビの生放送『PON』の美Lifeというコーナーに出演させて頂きました。
今回は、
ほうれい線解消の「いーうーおー」というストレッチで、口輪筋、頬筋、口角挙筋・下制筋、などのストレッチ。、
二重あご解消の「べろで頬の内側を押す」ストレッチで、オトガイ舌筋、茎突舌筋、舌骨舌筋などの舌筋群を鍛えるストレッチ。
過度の食いしばりや、歯ぎしりなどによるエラの張りをほぐすストレッチで、咬筋をやさしくほぐしてあげるストレッチ。
の３パターンを紹介させて頂きました。

今回も出演者の皆様が真面目にやって頂きとてもスムーズに行う事が出来ました。
ありがとうございました。

日本テレビ『PON』で美アゴストレッチ。 【練馬区・世田谷区の歯医者さん】

先週の水曜日、日本テレビ『PON』という番組の「美Life」というコーナーで院長の遠山が、小顔になれる美アゴストレッチに紹介されました。
びびる大木さん、品田英雄さん、篠田麻里子さん、Wエンジン（えとう窓口、チャン・カワイ）さん、佐藤良子さん（日本テレビアナウンサー）出演者の方全員でストレッチをやって頂きました。

お家でも簡単にできる運動のためみなさんもどうぞお気軽にお試し下さい。
ただし、顔のゆがみや筋肉のたるみなどはかみ合わせなどからきている場合もございますので、定期的に歯科医院で検診を受けるようにして下さい。